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Dabei spielt die Fantasie eine wichtige Rolle. Denn erst sie macht sexuelle Bilder, Texte oder Gespräche zu einem lustvollen und erregenden "Kopfkino".

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Du wirst sehen, mit dem passenden Kopfkino klappt auch die Selbstbefriedigung. Die meisten Mädchen befriedigen sich durch Stimulation der Klitoris. Die meisten vermeiden dabei die direkte Berührung und reiben die Klitoris mit Hilfe der Klitorisvorhaut oder der inneren Schamlippen.

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Sie führen kreisende oder wippende Bewegung um die Klitoris herum oder über die Klitoris rüber aus. Ein Klassiker wäre zum Beispiel die Gurke.

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Einige schwören als Alternative zum Dildo auch auf die elektrische Zahnbürste. Jedoch scheiden sich beim Thema Zahnbürste wirklich die Geister.

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Und das Wichtigste zum Schluss: Geht eurem Verlangen nach! Es gibt kein Richtwert, wie viel Selbstbefriedigung normal ist.

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Wenn uns danach ist, können und sollten wir einfach Hand anlegen. Genau das ist doch der Vorteil gegenüber dem Geschlechtsverkehr.

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Auch wenn uns dieses Kribbeln an komischen Orten überkommt, warum dem einfach mal dem nachkommen und heimlich bei der Arbeit, bei Freunden oder im Club masturbieren? Das kann mindestens so aufregendend sein, wie heimlicher Sex.

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Gar nicht. Ob es zum Orgasmus kommt, hängt von vielen Faktoren ab, vor allem von der körperlichen und psychischen Verfassung am jeweiligen Tag.

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Frauen dürfen nicht erwarten, dass sie dasselbe Lustgefühl immer eins zu eins herstellen können. Nur wenn plötzlich Beschwerden wie z. Das Worst-Case-Szenario ist, eine offene Flasche einzuführen.

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Durch die Bewegung entsteht Unterdruck und die Flasche wird festgesaugt. Am Besten eignen sich Sextoys aller Art, die hygienisch hergestellt und aus weichen, geprüften Materialien gefertigt wurden. Selbstbefriedigung — eine Frage der Technik.

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Die Mehrheit der Frauen reibt bei der Selbstbefriedigung ihre Klitoris. Um Herauszufinden, was genau Dir dabei Lust bereitet, variiere Geschwindigkeit und Bewegungen — kreisen, rubbeln, drücken: erlaubt ist, was gefällt.

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Lege z. Auch die Hör-mal-wer-da-hämmert-Technik ist beliebt: Ziehe mit einer Hand vorsichtig die Schamlippen auseinander und leg die Klitoris frei. Ein vaginaler Orgasmus ist seltener als ein klitoraler Orgasmus.

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Lege dazu Zeige- und kleinen Finger auf die Schamlippen. Mittel- und Ringfinger führst Du ein und bewegst sie, wie es Dir gefällt: vor und zurück, hoch und runter oder kreisförmig.

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Es empfiehlt sich sogar sehr, während der Periode zu masturbieren. Es gibt nichts gesünderes und sich toller anfühlendes während der Periode, als die Masturbation. Während der Periode fühlen wir uns häufig unwohl, Möglichkeiten für Mädchen zu masturbieren Krämpfe und sind auch nicht immer gut gelaunt.

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So können Menstruationsbeschwerden sogar gelindert werden. Mehr zum Thema findest du auch im Sex-Forum von Mädchen.

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Skip to main navigation. Selbstbefriedigung ist nichts Verbotenes.

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Mythen zum Thema Selbstbefriedigung gibt es wie Sand am Meer. Von "Selbstbefriedigung macht Pickel" bis hinzu "Selbstentjungferung durch Masturbation" ist wirklich allerhand dabei.

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Wir räumen endgültig mit diesen Unwahrheiten auf und haben das Thema Interessante Artikel. Die Nachbarsfrau kommt immer mit allerlei Gemüse nach Hause.

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Im Mittelpunkt der Masturbation sollte nicht die körperliche Stimulation stehen, sondern das Kopfkino -- ohne geht kaum etwas. Warum nicht?

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Eine sanfte Massage kann unglaubliche Gefühle auslösen. Streichle hierzu Deine Analregion mit einem Finger. Wer mehr will, führt vorsichtig den Zeigefinger ein und bewegt ihn sanft vor und zurück. Versuche es doch zunächst in der Badewanne, falls Du Dich sorgst, dass das Abenteuer nicht Möglichkeiten für Mädchen zu masturbieren so sauber über die Bühne geht.

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Nimm dort mit den Fingerspitzen ein bisschen von der Feuchtigkeit ab und mach damit den Bereich zwischen Schamlippen und Kitzler "glitschig".

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Das reizt die Schleimhäute, was eine Eintrittspforte für Keime schafft. Gels auf Wasserbasis wirken gut, noch gleitfähiger sind Silikone und Öle.

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Gehen wir davon aus, dass diese Angabe stimmt, besitzen die Hälfte von uns Frauen also keinen Vibrator. In diesem Fall können wir uns aber einfach andere Gegenstände zum Masturbieren suchen.

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